quarta-feira, 30 de janeiro de 2013

Boom Festival


Boom Festival 

 O Boom Festival é um festival bienal de cultura visionária realizado em Portugal durante a lua cheia de Agosto. Iniciou-se em 1997 enquanto evento musical, mas evoluiu ao longo das suas edições para uma celebração da cultura alternativa. O Boom é hoje um festival multidisciplinar, transgeracional e intercultural.
Conceito
É um acontecimento multidisciplinar pois cruza diversas correntes artísticas, como pintura, escultura,  land art,  instalações interactivas, música, vídeo arte,  galeria de artes pláticas,
ou graffiti. As propostas artísticas são complementadas por um vasto cartaz de conferências, workshops, tertúlias e apresentações de temas como metodologias de ciência alternativa,
exobiologia, cultura visionária,  culturas  ancestrais, espiritualidade, gnosticismo,
O Boom afirma-se enquanto transgeracional ao ter um público que não se restringe apenas a uma camada etária. Os participantes do Boom não são apenas jovens - como é apanágio de qualquer festival de Verão - antes existe uma grande amplitude etária, de crianças, adultos e inclusive uma facção do público com mais de 50 anos. Esta diversidade é conseguida através de propostas artísticas e culturais vanguardistas que enfatizam não apenas o hedonismo como também o conhecimento.
Um dos nobres aspectos deste festival é ser intercultural. O Boom dispõe de uma vasta rede mundial de embaixadores e atrai público de todos os continentes. Isto origina um contacto entre pessoas de diversas matrizes culturais, que assim interagem rodeadas de artes e cultura podendo diminuir as diferenças e o desconhecimento de outros grupos étnicos - favorecendo o derrube de estereótipos inter-étnicos.
Uma das particularidades do Boom é a sua independência face ao sistema comercial. Com efeito, ao contrário do que acontece no mundo do entretenimento, o festival não aceita qualquer patrocínio comercial; de forma a manter o seu espaço livre de poluição visual advinda de logótipos, a ética do Boom assenta num clima de contacto com a natureza onde o público está defendido de qualquer estratégia de marketing.
Em 2004, o Boom começou a desenvolver projectos para se tornar totalmente auto-sustentável, de forma a não contaminar a natureza e educar para a consciência ecológica. Nestas práticas incluem-se o desenvolvimento de casas de banho que não usam químicos; o tratamento das águas do festival através de biotecnologias; a utilização de energias solar e eólica; a reciclagem; a organização do espaço do Boom segundo os princípios da Permacultura: e o fornecimento gratuito de kits de limpeza ao participantes (cinzeiros de bolso e sacos de lixo).
Fonte:http://www.boomfestival.org/boom2012/   
                                                                                                                 
http://www.youtube.com/watch?v=YNq1hJ-TvBI                       

terça-feira, 29 de janeiro de 2013

Abraços melhoram a memória e o bem-estar físico



Abraços melhoram a memória e o bem-estar físico
Dar um abraço a alguém que conhecemos bem pode ajudar a reduzir o stress, o medo e a ansiedade, reduzir a tensão arterial e até melhorar a memória. Quem o garante é Jürgen Sandkühler,  especialista do Centre for Brain Research da Medical University of Viena, na Áustria, a propósito do Dia Nacional do Abraço que se celebra esta segunda-feira em vários países.
 
Estes efeitos positivos são causados pela secreção da oxitocina - a chamada "hormona do amor", produzida pela glândula pituitária e amplamente conhecida por aumentar os laços entre as pessoas, nomeadamente entre pais e filhos e entre casais.
 
No entanto, os benefícios de um abraço só se fazem sentir, explica Sandkühler, em comunicado divulgado pela universidade, "se as pessoas que se abraçam confiarem uma na outra, se os sentimentos associados ao abraço forem mútuos e se os respetivos sinais forem enviados para o exterior".
 
"Se as pessoas não se conhecerem, ou se o abraço não for desejado por ambas as partes, os seus efeitos perdem-se", esclarece o especialista em neurofísica austríaco. "Os abraços são bons, mas independentemente de quanto tempo duram ou da frequência com que acontecem, a confiança é o mais importante".

Abraços entre estranhos também podem ser benéficos
 
Apesar de os abraços entre estranhos - promovidos, por exemplo, pela famosa campanha mundial "Free Hugs" (Abraços Grátis, em português) - não terem, habitualmente, os benefícios de um abraço dado entre pessoas com uma forte ligação emocional, estes podem, também, ser bons para a saúde.
 
"Se todos os que se envolverem nessas ações tiverem consciência de que se trata de um momento de divertimento e de descontração", este tipo de campanhas pode ter vantagens, conclui o cientista.
 
O Dia Nacional do Abraço, comemorado em países como os EUA - onde foi criado -, Inglaterra, Alemanha, China ou Austrália, nasceu em 1986 pela mão dos norte-americanos Kevin Zaborney e Adam Olis.
 
A escolha do dia 21 de Janeiro relaciona-se com o facto de esta data estar exatamente no meio do Natal e do Dia de São Valentim, um período durante o qual, acreditam-se, as pessoas tendem a estar mais emocionais.

Fonte: Boas Noticías

Mercado da Cor percorre o país contra a depressão

Mercado da Cor percorre o país contra a depressão

Mercado da Cor percorre o país contra a depressão
Apoiar e esclarecer as pessoas sobre as formas de prevenir e combater a depressão é o objetivo do Mercado da Cor que vai percorrer várias cidades portuguesas. O projeto arrancou em Lisboa e vai agora passar por Évora (dia 02), Faro (dia 09), Coimbra (16) e Matosinhos (23).
Os mercados tradicionais, com o seu ambiente muito próprio, cheio de cor, vida e animação, foram os locais escolhidos para contrapor ao cenário sombrio da depressão e passar a mensagem da campanha: "Saia do Escuro - A Depressão tem tratamento".
Assim, durante cada Mercado da Cor (que decorrem sempre ao sábado de manhã) irão misturar-se múltiplas atividades pedagógicas, promovidas em quatro bancas especiais.

A Banca da Descontração vai receber especialistas que abordarão o tema da depressão e darão dicas de como vida mais descontraída e socialmente ativa contribui para ultrapassar os sintomas da doença.

A Banca da Atividade Física será um espaço com informação e dicas sobre atividade física que ajudarão a manter a mente ativa e saudável.

Na Banca da Alimentação Saudável será possível encontrar vários nutricionistas com dicas sobre os alimentos que contribuem para uma vida mais saudável e quais os que podem ajudar a melhorar os sintomas da depressão. Em horários pré-estabelecidos, um chefe de cozinha irá partilhar informação sobre a seleção e a confeção correta de alimentos com a apresentação de uma sessão de cozinha ao vivo.

Já aqueles que visitarem a Banca Antidepressão podem preencher um breve questionário sobre os sintomas da depressão. Será depois feito um encaminhamento para especialistas que abordarão o tema, nomeadamente as causas, os sintomas, o diagnóstico e o tratamento, através de várias sessões de esclarecimento que decorrerão ao longo do dia.

A depressão é uma das doenças psiquiátricas mais comuns na nossa sociedade, sendo que cerca de 20% dos portugueses sofrem desta patologia.

Em comunicado, a organização da campanha "Saia do Escuro" salienta que a depressão não escolhe idade nem género, apresentando-se em várias dimensões ao nível dos sintomas emocionais, físicos e físicos dolorosos.

Tristeza, desinteresse, falta de apetite, cansaço, falta de energia, insónia ou dores musculares e de costas, são alguns dos sintomas da depressão que não devem ser desvalorizados.


in Boas Notícias, Segunda-feira, 28 de Janeiro de 2013

 

quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

Estudo: Cães entendem quando donos estão tristes


  Cães entendem quando donos estão tristes

Um estudo realizado por uma equipa da Universidade de Londres e publicado em Maio no jornal Animal Cognition mostrou que os cães têm mais probabilidades de se acercar de uma pessoa que chora do que de alguém que fala ou cantarola, respondendo a esta demonstração de sofrimento com comportamentos dóceis.

 Cães estudados responderam à emoção humana
Dos 18 cães envolvidos no estudo, 15 aproximaram-se do dono ou da cientista quando estes choravam, ao passo que apenas seis se aproximaram enquanto cantavam, o que, de acordo com as investigadoras, sugere que é o conteúdo emocional e não a curiosidade que os faz agir.
"Os cães aproximaram-se de quem quer que estivesse a chorar, independentemente da sua identidade. Portanto, estavam a responder a uma emoção humana e não às suas próprias necessidades, o que é um indicador de um comportamento empático como é, por exemplo, o de oferecer consolo", salienta Mayer.
Além disso, as investigadoras observaram também que, dos 15 cães que se juntaram a quem chorava, 13 fizeram-no com uma linguagem corporal que denotava submissão, como a cauda ente as pernas ou a cabeça baixa, o que também sustenta a tese da empatia.
in Boas Notícias, Quinta-feira, 14 de Junho de 2012


 

Animais também têm consciência, dizem cientistas


Animais também têm consciência, dizem cientistas
Animais como pássaros, macacos, elefantes, golfinhos, polvos, cães e gatos possuem consciência tal como os seres humanos. A afirmação foi feita por um grupo internacional de neurocientistas que, no passado sábado, assinou o primeiro documento formal que estabelece que esta não é uma caraterística exclusiva das pessoas.
"A neurociência está a evoluir rapidamente graças ao avanço tecnológico e, por isso, precisamos de tirar novas conclusões", afirmou Philip Low no decorrer da conferência onde se reuniram para apresentar os últimos resultados científicos das investigações que têm tentado reinterpretar a consciência.
Os mais recentes estudos têm tentado demonstrar que o sinal cerebral de humanos e o de outros animais têm semelhanças básicas. "As evidências mostram que os seres humanos não são os únicos a apresentarem estados mentais, sentimentos, ações intencionais e inteligência", acrescentou o especialista, que dá aulas no Massachussetts Institute of Technology (MIT), nos EUA.
in Boas Notícias Terça-feira, 10 de Julho de 2012